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another day of my life     日々のアタクシ

Sunday, April 07, 2013

肩こりにもいろいろある

50年近く生きてきて
初めて?肩こりに悩まされるようになりました。
今までもたまに根つめ仕事した後など
「あ〜肩こった」っていう時はありましたが
一晩寝るとスッキリ。
それがこのとのろ
朝起きると首から肩、背中が
バキバキで痛くてしょうがない。

それで調べてみたところ
肩こりでも
なで肩といかり型では原理が違うらしい。
こんなわかり易い図が↓

いかり肩の私は、気を抜くと肩が上に上にとあがってしまう。
朝起きた時もあご近くまで両肩の端があがり
M字の中に頭が埋まった状態。

なで肩の友人に聞くと
肩が上にあがるなどということは
よほど力を入れて意識しない限りありえないとのこと。
むしろ気を抜くとどんどん下に落ちてしまい
だるくてしょうがないらしい。

え〜〜〜〜〜〜!!!!!


人生まだまだ知らないことがいっぱいだ、
普通と思っていたことがそうではないと
わかっていたつもりだったのに。
久々のびっくりで思わず両肩がこめかみくらいまで上がりました。

で、まぁ、私の場合
おそらく肩甲骨の間くらいの
背筋が弱ってきているのだろうと思います。
プールで平泳ぎでもしてこようかな。

うん、まだまだ死ぬまで発見は続くのかも・
そう思うとなんだかまだ老け込む必要もないような
希望が湧き心軽く
肩も軽くなったような気がしました。